WER ICH BIN
Ich bin Systemische Business Coach und begleite dich dabei, die für dich passenden Lösungen im Umgang mit herausfordernden Situationen zu finden sowie dabei, dich mit dir selbst zu befassen. Neben meiner Steinbeis zertifizierten Ausbildung zur Systemischen Business Coach habe ich Betriebswirtschaftslehre studiert, langjährige Berufserfahrung im Personalbereich und bin Mutter von zwei wundervollen Kleinkindern. Deshalb ist es mir auch ein besonderes Anliegen, euch Mütter und Frauen in meinem gesonderten Angebot “Coaching für Mütter“ direkt anzusprechen.
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ist mein Leitsatz, da ich fest davon überzeugt bin, dass wirkliche Veränderung in uns selbst beginnt. Wenn wir uns dem bewusst sind, können wir auch mit Herausforderungen aus dem Außen bewusster und klarer umgehen.
Ich möchte Menschen ermutigen, innen klar zu werden, um außen klar zu handeln.
MEIN COACHING ANGEBOT
Inneres Wachstum
"Als ich begann, nicht mehr so hart zu mir selbst zu sein, wurde auch der Rest der Welt sanfter."
- CLARA LOUISE -
Hiermit ermutige ich dich, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen und Wünschen zu gestalten. Durch mehr innere Klarheit wird es möglich, zufriedener und selbstbestimmter durch das Leben zu gehen und außen klarer zu handeln.
Wir sprechen über unterschiedliche Themen und schauen uns dein Leben an.
Professionelle Begleitung in herausfordernden Situationen
"Was passiert, liegt nicht in unserer Hand. Wie es passiert, liegt in unserer Hand."
Fühlst du dich gestresst? Gibt es einen Konflikt, der dich beschäftigt? Stehst du vor einer wichtigen Entscheidung? Oder kommst du immer wieder in Verhaltens-oder Denkmuster, die dir nicht guttun?
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Wenn du ein Thema hast, das dich gerade bewegt und du dir eine wirkliche Veränderung wünschst, ist ein professionelles 1:1 Coaching ein effektiver Weg, um dieses Thema individuell und gezielt anzugehen. Ich unterstütze dich mit kraftvollen Fragen und wirkungsvollen Übungen, deine Lösung hin zu einer positiven Veränderung zu finden, wieder den Fokus zu finden und mit Klarheit den nächsten Schritt zu gehen.
Coaching für Mütter
"Mutter sein ist schöner, als ich es mir erträumt habe. Und härter, als ich es mir vorgestellt habe."
Liebe Mamis, ein Kind stellt uns vor ganz neue Herausforderungen und Fragen. Die Beziehung zum eigenen Kind kann so viel Kraft und Liebe geben und das Mutter-sein kann auch viel unserer Kraft verbrauchen. Ich begleite dich in schwierigen Phasen und Herausforderungen, vor denen du als Mami oder als Frau stehst. Auch hier soll dir wieder mein mein Leitsatz helfen: Innen klar, außen klar. Nimm dir mit dem Coaching Zeit für dich und dein Innen, um mit den äußeren Herausforderungen bewusster umzugehen.
WAS IST COACHING
Du kannst mit einem ganz konkreten Thema, einem Problem oder einem Konflikt ins Coaching kommen, aus dem privaten, wie auch aus dem beruflichen Bereich.
Und du kannst Coaching als bewusste Zeit für dich nutzen, um dich mit deinem inneren Wachstum zu beschäftigen.
Systemisches Coaching unterstützt Menschen dabei, Herausforderungen im beruflichen oder privaten Leben zu bewältigen. Es ermöglicht Selbstreflexion (sich also selbst ehrlich und kritisch zu beobachten und zu hinterfragen) und fördert die Selbstverantwortung.
Im Unterschied zu einer Beratung geht es weniger darum, einen Rat von deinem Coach zu bekommen, sondern mehr darum, zu beobachten, in Frage zu stellen, Zusammenhänge zu erkennen, Perspektiven zu wechseln, verstehbar zu machen und darum, eine eigene Lösung zu entwickeln.
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Systemisch bedeutet dabei, dass dein Gesamtsystem betrachtet wird.
Eine Person ist immer Teil eines größeren Systems (z.B. Familie, Freunde, Arbeitsplatz). Im Systemischen Coaching wird nicht nur das individuelle Verhalten oder das unmittelbare Problem der Person angeschaut, sondern auch, wie dieses mit anderen Menschen und Strukturen im Umfeld zusammenhängt.
Jede Veränderung in dir kann also dein ganzes System verändern.
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Lösungsfokussierung
Anstatt nur das Problem zu analysieren, liegt der Fokus beim Systemischen Coaching auf der Entwicklung praktischer und umsetzbarer Lösungen.
Ressourcenorientierung
Systemisches Coaching konzentriert sich darauf, deine vorhandenen Stärken und Fähigkeiten zu aktivieren und nutzbar zu machen, statt sich auf Schwächen oder Defizite zu fokussieren. Ein Coach unterstützt dich dabei, vorhandene Ressourcen besser zu erkennen und zu nutzen.
MEINE ROLLE ALS COACH IST ES
dich durch Fragen und Impulse auf dem Weg zu deinen Lösungen zu begleiten.
Die Fragen sollen dich anregen, über dich selbst und deine Rolle im System nachzudenken. Sie helfen dir, eigene Denkmuster, Verhaltensweisen und deren Auswirkung auf dein Umfeld zu erkennen.
Durch meine Ausbildung zur Systemischen Business Coach verfüge ich über wirksame Werkzeuge, die dir in deinem Veränderungsprozess helfen
Ina Schäfer
Kontakt
Jedes Coaching ist einzigartig. Die wichtigste Voraussetzung ist jedoch immer dein Wunsch nach Veränderung.
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Wünschst du dir wirkliche Veränderung, buche ein unverbindliches Erstgespräch.
Dieses Erstgespräch ist kostenfrei, dauert in der Regel
30-45 Minuten und findet online statt.
Im Laufe des Erstgesprächs lernst du mich kennen und ich verschaffe mir einen groben Überblick über deine Ausgangslage. Gerne beantworte ich dir deine Fragen.
Entscheidest du dich dann für ein Coaching, finden die anschließenden Coaching Sessions in der Regel online statt.